داستان سریال فیت
برنامه ورزشی و گفتگو محور با حضور بزرگان و آدم های مطرح ورزش بدنسازی.
درباره سریال فیت
سریال فیت به کارگردانی نیما جعفرپور در سال 1395 ساخته شده است. این سریال محصول کشور ایران و در ژانر مستند و پژوهشی میباشد. .
برنامه ورزشی و گفتگو محور با حضور بزرگان و آدم های مطرح ورزش بدنسازی.
سریال فیت به کارگردانی نیما جعفرپور در سال 1395 ساخته شده است. این سریال محصول کشور ایران و در ژانر مستند و پژوهشی میباشد. .
علی تبریزی از زندگی شخصی اش می گوید... اسحاق قویدل می خواهد مجسمه ساندو را به ایران بیاورد... دکتر کوثری مباحث تغذیه برای سه تیپ بدنی را آغاز کرد... دکتر موسوی از فلسفه مکمل و شناخت آن می گوید... دکتر میری برخی حرکات عضلات سینه را مورد بررسی قرار داده است.
مسلم دارابی قویترین مرد ایران و جهان از زندگی شخصی خود می گوید ، گزارش جالب از بابک اکبرنیا تنها نماینده ایران در مسترالمپیا. دکتر کوثری، دکتر موسوی و دکتر میری در مورد تمام مسایل بدنسازی در ماه رمضان می گویند.
دانلود فصل 1 قسمت 2این برنامه گپی صمیمانه با نزدیکترین دوستان بیت الله عباسپور از جمله رضا زینت لو , مرتضی محمودی , افشار کامرانی و مجید امانی و مصاحبه ای با همسر و دختر ایشان . دکتر کوثری در بخش تغذیه به مبحث پروتیین ها می پردازند دکتر موسوی در بخش مکمل ها توضیحاتی درباره پروتیین و مکمل وی می دهد دکتر میری حرکات سرشانه را بصورت کاملا علمی و جذاب آموزش می دهد.
دانلود فصل 1 قسمت 3سامان سرابی از زندگی قهرمانی و شخصی اش می گوید... حسن رهنمائیان از ادامه ندادن قهرمانی می گوید و شاید بزودی خواننده شود...دکتر کوثری مباحث تغذیه و ادامه بحث پروتیین را توضیح میدهد و دکتر موسوی از مکمل کراتین بیشتر می گوید ... دکتر میری برخی حرکات عضلات پشت را مورد بررسی قرار داده است.
دانلود فصل 1 قسمت 4محراب فاطمی از زندگی شخصی و پِشت پرده قویترین مردان می گوید...عباس عاقلی به میادین باز خواهد گشت...دکتر کوثری مباحث تغذیه و بحث کربوهیدرات را توضیح میدهد...دکتر موسوی از مکمل گینر بیشتر می گوید...دکتر میری برخی حرکات عضلات پشت بازو را مورد بررسی قرار داده است.
دانلود فصل 1 قسمت 5محسن یزدانی از زندگی شخصی و دوران حرفه ای خود می گوید...دکتر کوثری مباحث تغذیه و بحث کربوهیدرات و بیشتر توضیح می دهد...دکتر موسوی از مکمل آمینو می گوید...دکتر میری برخی حرکات عضلات سر شانه را مورد بررسی قرار داده است.
دانلود فصل 1 قسمت 6محمد اسدی قهرمان حرفه ای فیزیک از زندگی شخصی و دوران حرفه ای خود می گوید، دکتر موسوی مکمل بی سی ای و به ما معرفی می کنند و دکتر کوثری در مورد چربیها ماده غذایی بسیار مهم صحبت می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 7علی داداشی برادر و مربی روح الله داداشی از زندگی شخصی تا قتل روح الله می گوید...دکتر موسوی به سراغ مکمل گلوتامین رفته ودکتر کوثری در مورد افزایش وزن صحبت می کنند...دکتر میری عضله پشتی بزرگ یا زیر بغل رو به ما معرفی می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 8خانم سودابه صبور مربی بدنساز بانوان از شروع بدنسازی تا مربیگری می گوید...دکتر کوثری درباره لاغری و دوره کات صحبت می کند...دکتر موسوی مکمل پرحاشیه ال کارنتین را بیشتر معرفی کردند..دکتر میری و عضله سرینی و اموزش چند حرکت...گزارش عیادت از مهدی حاتمی قهرمان حرفه ای بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 9مجید غلام قمری قهرمان آرنولد کلاسیک 2012 از زندگی شخصی تامربیگری افراد سرشناس می گوید...دکترالیاس کوثری در مورد رژیم های غذایی منعطف صحبت می کند...دکترمصطفی موسوی درمورد مکمل ال آرژنین بیشتر می گوید...دکتر علیرضا میری عضله همسترینگ و بصورت علمی توضیح داده است.
دانلود فصل 1 قسمت 10مهدی عیاری قهرمان حرفه ای پرورش اندام از زندگی شخصی و قهرمانی می گوید...دکتر مصطفی موسوی مارو بامکمل اچ ام بی آشنا می کند..گزارش جالب از مسابقات شمال غرب و شمیرانات...دکتر علیرضا میری در مورد عضلات ساق پا توضیح می دهد و در پایان گزارش ویژه فیت از نوشهر و سیدرضا حسینی قهرمان بادی کلاسیک کشور
دانلود فصل 1 قسمت 11این قسمت با حضور محمود ساوالان از مربیان سرشناس بدنسازی می باشد...یادی از زنده یاد بیت الله عباسپور...دکتر موسوی شناختی از سوماتروپین به ما می دهد...دکتر الیاس کوثری از ریکاوری بعد از تمرینات صحبت می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 12آیدین ختایی از قویترین مردان تا سینما می گوید...دکتر میری عضلات شکم را بررسی و اموزش میدهد دکتر الیاس کوثری در مورد ماده غذایی مهم یعنی آب توضیح میدهد و دکتر موسوی مکمل پمپ را به ما معرفی میکندو در پایان گزارش جالب و دیدنی از سه برادر ورزشکار ومطرح برادران علی اکبر...
دانلود فصل 1 قسمت 13این برنامه با حضور اسحاق قویدل قهرمان حرفه ای پرورش اندام و صحبتهای جالب او...دکتر الیاس کوثری و رژیم غذایی متابولیک دایت.. دکتر مصطفی موسوی و مکمل سی ال ای...دکتر علیرضا میری و آموزش حرکات سرشانه...گزارش ویژه فیت از انتخابی تیم ملی پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 14شیرین نوبهاری از زندگی شخصی تا بدنسازی حرفه ای می گوید...دکتر کوثری درباره وعده های غذایی و دکتر موسوی درباره چربی سوزها می گوید.دکتر میری حرکات سرشانه را بیشتر توضیح می دهند و در پایان گزارش ویژه فیت از رضا زینت لو قهرمان رزمی و پرورش اندام
دانلود فصل 1 قسمت 15در این برنامه مهرداد تشکری نویسنده و تحلیلگر مسابقات پرورش اندام نشستی داشتیم، مسابقات مسترالمپیای 2016 رو در دو رده سنگین وزنها و 212 پوندی ها گزارش و تحلیل شد.
دانلود فصل 1 قسمت 16رامین فرج نژاد قویترین مرد مسابقات آرنولد کلاسیک اروپا از شروع ورزش تا قهرمانی میگوید. دکتر الیاس کوثری در مورد برنامه غذایی بانوان و دکتر مصطفی موسوی دوپینگ و عوارض استفاده از داروها را می گوید. اقای معراج مژده در اولین بحث به سراغ علم تمرین رفته است.
دانلود فصل 1 قسمت 17این برنامه با حضور یاسین لک و طوفان سلیمیان از قهرمانان فیزیک کشور، دکتر موسوی درباره پپتایدها GHRP-6 و دکتر کوثری از رژیم گیاهخواری می گویند.
دانلود فصل 1 قسمت 18در این برنامه گفتگویی صمیمی با وحید اکبرزاده مربی سرشناس تیم ملی پرورش اندام ایران و صحبتهای جالب در مورد خود ایشون و جام الماس و گزارشهای با شرکت کنندگان از گمنام ترین ها تا حرفه ای ها و در پایان عیادت از محمد پاشایی قهرمان جهان
دانلود فصل 1 قسمت 19حسن رهنمائیان از زندگی شخصی تا قهرمانی فوق سنگین می گوید، دکتر مصطفی موسوی درباره دوره پاکسازی و اقای معراج مژده در مورد علم تمرین و هایپرتروفی صحبت می کنند .
دانلود فصل 1 قسمت 20در این برنامه محمد کاشانکی قهرمان حرفه ای فیزیک ایران و جهان از زندگی شخصی تا بعد از قهرمانی صحبت می کند، دکتر الیاس کوثری در مورد وعده غذایی قبل تمرین و دکتر مصطفی موسوی در مورد تزریق موضعی مباحثی را مطرح می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 21در این برنامه محرم پناهی قهرمان آسیا و جهان و موسی اسماعیل پور قهرمان فیزیک کلاسیک و مربی بدنساز امیر تتلو حضور دارند، دکتر معراج مژده درباره ادامه سیستمهای تمرینی صحبت می کنند. دکتر علیرضا میری آموزشی در مورد حرکات زیر بغل ارائه می دهند.
دانلود فصل 1 قسمت 22در این برنامه بابک اکبرنیا مرد حرفه ای پرورش اندام و صحبتهای جالبی درباره اتفاقات امسال می کند. مهندس علیرضا نوبخت درمورد نحوه دریافت کارت مربیگری درجه 3 توضیحاتی را ارائه می دهند. دکتر موسوی بحث ترکیب مکملها برای تیپ های مختلف بدنی و دکتر میری آموزشهایی درباره حرکت جلو بازو می دهند.
دانلود فصل 1 قسمت 23در این برنامه امید جبلی نایب رئیس کمیته داوران فدراسیون جهانی و مرد پر تلاش این روزهای پرورش اندام ایران و جهان حضور دارد.محمود کافی قهرمان فوق سنگین درگزارش ویژه فیت از شروع ورزش تا حرفه ای شدنش می گوید. دکتر موسوی به سراغ اکتومورف ها رفت و مکملهای مورد نیاز این تیپ بدنی را می گوید.
دانلود فصل 1 قسمت 24در این برنامه معصومه مولایی بانوی بدنسازی که 100 کیلو بوده وباتلاش خودش به یک بدن متناسب رسیده و باعشق در این رشته فعالیت میکند حضور دارد . گزارش ویژه این هفته به سراغ علیرضا شیرین رفته است که درامریکا زندگی می کند و قهرمان رشته فیزیک کلاسیک شده است.
دانلود فصل 1 قسمت 25در این قسمت آقای ناصر گرجی پیشکسوت و مربی نام آشنا و حسین کلاته قهرمان طلایی جهان و معروف به گلادیاتورحضور دارند. دکتر مژده بحث سیستمهای تمرینی و دکتر موسوی درباره مکملهای مورد نیاز تیپ بدنی مزومورفمطالبی را بیان می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 26در این قسمت محمد پاشایی قهرمان کشتی و بدنسازی حضور دارد . بخش جدید آشپزی رژیمی فیت و آموزش تی ار ایکس از بخش های دیگر برنامه هستند.
دانلود فصل 1 قسمت 27در این قسمت مجید افلاکی قهرمان تکواندوی جهان و المپیک و پاورلیفتینگ و صحبتهای بسیار جالبی از تکواندو تا پاورلیفتینگ بیان می کند. دکتر کوثری نیز مباحث جدیدی را درباره آسیبهای استروئیدبیان می کند.
دانلود فصل 1 قسمت 28در این قسمت مصاحبه های جالبی با مربیان پرورش اندام مشاهده می کنید. مربیانی مانند ناصر پورعلیفرد ، امید جبلی ، علیرضا نوبخت،آیدین خطایی،محمد کاشانکی،وحید اکبرزاده،محسن قرآن نویس،محمود ساوالان،بابک اکبرنیا،موسی اسماعیل پور ،سارا مصطفی نژاد و ...
دانلود فصل 1 قسمت 29در این برنامه گزارشی از سفر به لاهیجان و قهرمان مطرح این شهر زیبا سعید کرجالیان . خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 30در این برنامه با پیشکسوتان سال های دور پرورش اندام مصاحبه می شود. عزیزانی همچون سهراب سرابی ، احد عبادی ، یزدان راد،محسن شاکری ،عباس کاکولی،سید رحمت الله عظیمی ، امیربیات،خسرو محمدی و ...
دانلود فصل 1 قسمت 31در این قسمت دکتر کوثری مطالبی در مورد آسیبهای قلبی و عروقی بدنسازان بیان می کند. گزارش از مسابقات شمال غرب تهران و بحث ژنتیک در پرورش اندام از قسمت های دیگر این برنامه است.
دانلود فصل 1 قسمت 32در این برنامه گزارش ویژه از مسابقات بدنسازی استان تهران، دکتر موسوی و بحث تداخلات مکملی، گزارش پرس سینه استان تهران انتخابی تیم ملی و دکتر کوثری و بحث اثرات استرویید بر مغز را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 33در این قسمت میثم کشوری قهرمان آسیا و جهان، دکتر علیرضا میری و بحث سیستمهای تمرینی، دکتر الیاس کوثری و بحث آسیبهای استروئید بر مغز را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 34در این قسمت استاد سعدون حیدری از مربیان نام آشنای بدنسازی ایران و صحبتهایی از شروع بدنسازی تا قهرمانان حال حاضر دارند و در قسمت دیگر آموزش هایی درباره تی ار ایکس خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 35در این قسمت آیت نجد باقری ملقب به مرد نقره ای پرورش اندام ایران مهمان ویژه برنامه فیت هستند.
دانلود فصل 1 قسمت 36در این قسمت دکتر کوثری و بحث تغذیه و تمرین در تعطیلات نوروز، گزارش ویژه از خوانتده محبوب فرزاد فرزین در باشگاه بدنسازی و پیشنهادهای دکتر موسوی در رابطه با نگهداری بدن در ایام عید خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 37در این قسمت گفتگو با آقای حمزه هوشمند سلطان بازوی ایران، دکتر کوثری و بحث اثرات استرویید بر کلیه را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 38در این قسمت پیمان ماهری پور از قویترین مردان ایران ملقب به شیر هیر اردبیل حضور دارند.
دانلود فصل 1 قسمت 39در این برنامه گفتگو با سجاد نیکنام قهرمان پرافتخار پرورش اندام ایران،بخش آموزش تی آر ایکس و عضلات پشت و دکترالیاس کوثری و بررسی تاثیرات استرویید بر کلیه را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 40دکتر الیاس کوثری مهمان ویژه این هفته فیت، از نوابغ علمی و مدرس فدراسیون پرورش اندام ایران هستند.
دانلود فصل 1 قسمت 41در این برنامه امید اسکندری قهرمان حرفه ای فیزیک حضور دارد.دکتر علیرضا میری آموزش سیستم تمرینی هرمی معکوس را می دهند و در بخش آشپزی فیت، طبخ کوکوی ماهی مخصوص بدنسازان را مشاهده خواهید کرد.
دانلود فصل 1 قسمت 42در این برنامه مهدی ذات پرور قهرمان بادی کلاسیک جهان حضور دارد. گزارشی از گردهمایی بدنسازان و گزارش از جشن تقدیر نامداران رشته های مختلف بدنسازی با حضور بزرگان این رشته خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 43در این برنامه گزارشی از اردوی تیم ملی پرورش اندام ایران اعزامی به مسابقات آسیایی مغولستان و گزارشی از اردوی پاورلیفتینگ اعزامی به مسابقات اکراین خواهیم داشت و در پایان بخش هایی از نمایشگاه مکمل در هتل المپیک نشان داده می شود.
دانلود فصل 1 قسمت 44در این برنامه قهرمانان آرنولد کلاسیک آفریقای جنوبی با حضور مهدی پیر سراندیب ، علی اجلالی ، فرهاد عزیزی ، میثم پور احمد ، رضا لک و پیمان صادقی حضور داردند.
دانلود فصل 1 قسمت 45در این برنامه خانم سارا مصطفی نژاد مربی بدنساز نام آشناحضور دارند. دکتر کوثری و بحث در مورد فواید روزه داری...دکتر موسوی و مکمل پروتیین کازیین دار و مصرف آن در ماه رمضان..
دانلود فصل 1 قسمت 46در این برنامه میلاد صادقی قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک حضور دارد. دکتر کوثری از تغذیه در ماه رمضان می گوید. دکتر علیرضا میری درباره سیستمهای تمرینی و آموزش سیستم هرمی ناقص می گوید و در پایان دکتر موسوی توضیحاتی از مصرف مکملها در ماه رمضان مخصوصا گلوتامین میدهد.
دانلود فصل 1 قسمت 47در این برنامه بنیامین جهرمی اولین ایرانی که کارت حرفه ای فیزیک گرفت است حضور دارد.
دانلود فصل 1 قسمت 48در این برنامه بنیامین جهرمی قهرمان حرفه ای فیزیک حضور دارد و دکتر کشاورز متخصص تغذیه از لزوم استفاده از مکمل ها می گوید.
دانلود فصل 1 قسمت 49در این برنامه در سفر به بوشهر با قهرمانان پرورش اندام این شهر گفتگو شده است. مهمان ویژه این برنامه خداداد شفیع پور قهرمان حرفه ای فیزیک است که از شرایط سختش تا رسیدن به قهرمانی جهان می گوید.
دانلود فصل 1 قسمت 50در این برنام مجتبی ملکی از قهرمان مردان آهنین و پاورلیفتینگ ایران که در حال حاضر سرمربی تیم پاورلیفتینگ ایران هم هستند حضور دارند. در ادامه گزارشی از مسابقات ددلیفت حوزه شمال غرب و سپس به سراغ گزارش ویژه فیت از امید حاتمی قهرمان جوان کشورمون خواهیم رفت.
دانلود فصل 1 قسمت 51مهمان ویژه این قسمت از برنامه فیت آقای عباس مهدوی از قهرمانان و مربیان نام آشنای کشور است. دکتر صالحیان درباره مکملها و شناخت مکمل ایزو گلد برند ژن استار و دکتر علیرضا میری در مورد سیستم تمرینی فول بادی صحبت می کند.
دانلود فصل 1 قسمت 52در این قسمت از برنامه علی ماهر قهرمان و فعال رشته بدنسازی طبیعی در ایران حضور دارند. دو گزارش ویژه از جواد عزیزی و علی کاظمی از بدنسازان مطرح نچرال یا طبیعی و معرفی مکمل بی سی ای شرکت ژن استار توسط دکتر صالحیان را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 53در این قسمت از برنامه فیت به نمایشگاه و همایش مکمل در هتل المپیک سرزدیم و از علی دایی تا رضا کاکاوند از بدنسازی پرسیدیم در ادامه رفتیم عسلویه و مراسم تقدیر از قهرمانان و در پایان گزارش بسیار جالب از مسابقات بدنسازی بیتو کلاسیک شهریار با حضور قهرمانان بزرگ را خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 54در این قسمت از برنامه فیت، سفر به شیراز و گفتگو با هادی چوپان تنها نماینده ایران در مسترالمپیا، گزارش ویژه از محمد علامه زاده قهرمان بادی کلاسیک جهان و یک مصاحبه کوتاه با رئیس هیئت بدنسازی استان فارس خواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 55در این قسمت از برنامه فیت، مصاحبه ای با برادران ارزشمند، معرفی مکمل سی ال ای و سپس به سراغ باشگاه آدلی رفتیم در زعفرانیه باشگاهی با مدرنترین تجهیزات روز دنیا و در ادامه مسابقات شمال غرب تهران و در پایان گزارشی از هادی محمدی قهرمان بدنسازی جهان را حواهید دید.
دانلود فصل 1 قسمت 56دوم شهریور مصادف بادومین سالگرد زنده یاد بیت عباسپور پرافتخارترین بدنساز تاریخ ایران است و برنامه فیت با کلیپی به یاد این بزرگ مرد آغاز و در ادامه گفتگوی ویژه با اسحاق قویدل در مورد حرفه ایها، بخش آموزش زوایای حرکات با دکتر میری، گزارش از مسابقات استان تهران و دکتر صالحیان درباره مکمل گلوتامینصحبت می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 57مهمان ویژه این برنامه حسن خسروآبادی قهرمان پرورش اندام است. دکتر میری زوایای حرکات را آموزش می دهند و دکتر صالحیان مکمل آرژنین را معرفی می کنند.
دانلود فصل 1 قسمت 58در این قسمت از برنامه فیت به دلیل اهمیت و بالا بودن سطح مسابقات و تعداد قهرمانان مطرح، به مسابقات کارگری پرداخته ایم.
دانلود فصل 1 قسمت 59در این قسمت از برنامه فیت، در نمایشگاه ورزش اسپورتکس ۲۰۱۷ به سراغ چهره های نام آشنا رفتیم. از قهرمان مچ اندازی بانوان تا محمدرضا گلزار و به زودی با تحلیل مسترالمپیا در خدمت شما خواهیم بود.
دانلود فصل 1 قسمت 60در این برنامه با امیرحسین منظوری و فرشید نزاکتی به تحلیل مستر المپیا پرداختیم با توجه به تایم کم برنامه مجبور شدیم چند نفر اصلی هر دسته رو بررسی کنیم امیدواریم ببینید و لذت ببرید بدلیل طولانی شدن ضبط برنامه اشتباهی در رتبه پنجم دسته آزاد اعلام شد براندو کوری هشتم و شان رودن پنجم شد از اشتباه بوجود امده عذرخواهی میکنیم.
دانلود فصل 1 قسمت 61قسمت شصت و دوم فیت رو از اسپانیا تقدیم شما می کنیم اولین سفر فیت به مسابقات آرنولد کلاسیک آسپانیا و پوشش شرکت کنندگان ایرانی که در این مسابقات حضور داشتند بدنهای ایرانی خوب درخشیدند و با دست پر به ایران برگشتیم تشکر ویژه از آقایان تلخابی،عطارد و شعبانی بابت هماهنگی و همراه کردن تیم فیت در این سفر قسمت بعدی هم به نمایشگاه و مسابقات حرفه ایها خواهیم پرداخت.
دانلود فصل 1 قسمت 62قسمت شصت و سوم فیت و از شهر بارسلونا اسپانیا تقدیم شما میکنیم آشنایی با شهر و جاهای گردشی و ورزشی بارسلونا و مصاحبه با بهترین بدنسازان دنیا و گزارشی متفاوت از پشت صحنه مسابقات حرفه ای با حضور آرنولد - دو قسمت آشنایی با مکمل و آموزش زوایای حرکات هم در این برنامه تدوین شد
دانلود فصل 1 قسمت 63قسمت شصت و چهارم فیت - با حضور آقای مرتضی اویسی قهرمان پرورش اندام دنیا - گزارشی از مسابقه جام الماس تهران - آمورش بخش جدید کراس فیت در باشگاه آدلی و در پایان معرفی مکمل گینر برند ژن استار از شرکت ستارگان
دانلود فصل 1 قسمت 64گزارشی از مجید امانی ملقب به بیتوی کوچک از بدنسازان مطرح کشور افتتاحیه باشگاه آرسس در کرج دکتر کوثری و بحث تثبیت رژیم و وزن آموزش کراس فیت قسمت دوم از باشگاه آدلی و در پایان صحبتهای اقای امید جبلی در مورد اتفاقات اخیر پرورش اندام دنیا
دانلود فصل 1 قسمت 65سمت شصت و ششم برنامه فیت با حضور آرات حسینی کودک چهار ساله با توانایی های خارق العاده که در دنیا شناخته شده است و صحبتهای جالب پدر آرات - در ادامه صحبتهای دکتر کوثری و معرفی رژیمهای جدید غذایی - گزارشی از بازیگر سینما و تلویزیون آقای رامبد شکرابی در مورد بدنسازی هنرمندان و در پایان قسمت سوم آموزش کراس فیت از باشگاه آدلی
دانلود فصل 1 قسمت 66در این برنامه با دکتر مصطفی موسوی فیزیولوژیست ورزشی و مدرس فدراسیون به پاسخ سوالات مهم شماعزیزان در مورد بدنسازی پرداختیم بخش آموزش زوایای حرکت سرشانه با دکتر علیرضا میری و یک گزارش از مسابقات کراس فیت بانام آماده باش تقدیم شما خواهد شد
دانلود فصل 1 قسمت 67مهمان ویژه این قسمت از برنامه فیت محسن صمدی قهرمان و اورال مسابقات جهانی اسپانیا بود - قسمت آموزش زوایای حرکات پا با دکتر میری از باشگاه آدلی و در پایان یک گزارش ویژه از مهدی عبدالوند قهرمان مچ اندازی دنیا
دانلود فصل 1 قسمت 68در این برنامه اسحاق قویدل قهرمان بدنسازی به ما آشپزی آموزش میده البته بسیار بادقت با وسواس! - دکتر کشاورز متخصص تغذیه در مورد مصرف زیاد مکمل توضیح دادند - آموزش فیگور توسط دکتر میری و علی اجلالی در باشگاه آدلی - دکتر موسوی و شناخت بیشتر در مورد پپتایدها و در پایان صحبتهای اقای زندی نویسنده ورزشی در مورد حرفه ایها
دانلود فصل 1 قسمت 69سفر تیم فیت همراه با نمایندگان تیم بدنسازی ایران در مسابقات مسترالمپیای آماتوری سن مارینو و درخشش بدنسازان ایرانی در این مسابقات این تیم با مدیریت آقای مجید تلخابی و عطارد و مربیگری اقای رهنماییان عازم این مسابقات شدند
دانلود فصل 1 قسمت 70در ادامه قسمت قبلی برنامه فیت به سراغ مسابقات حرفه ای سن مارینو با قهرمانان ایرانی رفتیم و در ادامه مصاحبه با بزرگان بدنسازی دنیا از جمله شان ری ، دنیس جیمز ، بیگ رامی و احمد عسگر و... گفتگوی ویژه با هادی چوپان در مورد اتفاقات اخیر و در پایان جشن سالگرد باشگاه آدلی با حضور هنرمندان و قهرمان
دانلود فصل 1 قسمت 71در این قسمت از برنامه فیت رفتیم سراغ اورال مسابقات ماسل شو اقای وحید بهارلو قهرمان خوب کشور - آموزش مکمل مولتی ویتامین از شرکت ستارگان نیک با دکتر صالحیان - ادامه اموزش فیگور با دکتر میری در باشگاه آدلی و در پایان دکتر شاهد صدر با بحث حرکات اصلاحی
دانلود فصل 1 قسمت 72در این قسمت از برنامه فیت به سراغ آقای یوسف کریمی مربی و قهرمان پرورش اندام رفتیم و صحبتهای در مورد حواشی این روزهای بدنسازی ایران انجام دادیم در ادامه با مکمل کراتین از شرکت ستارگان نیک توسط دکتر صالحیان بیشتر آشنا شدیم و سپس به باشگاه آدلی و دکتر میری رفتیم و زوایای حرکات پا را به ما آموزش دادند و در پایان آموزش حرکات اصلاحی توسط
دانلود فصل 1 قسمت 73مهمان این هفته فیت شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه ای فیزیک بود - معرفی حامی جدید برنامه فیت شرکت راک دارو - دکتر کوثری و معرفی مکمل C4 از برند سلکور - آموزش زوایای حرکات پا در پرس پا توسط دکتر میری در باشگاه آدلی و در پایان گزارش ویژه از بهمن حلیمی قهرمان پاورلیفتینگ ایران و جهان
دانلود فصل 1 قسمت 74در این قسمت از برنامه فیت رفتیم سراغ آبتین شکرابی قهرمان بادی کلاسیک کشور که جزو بدنهای متفاوت در این رشته است - معرفی یکی دیگر از محصولات برند سلکور توسط دکتر کوثری - آموزش زوایای حرکات سینه توسط دکتر میری در باشگاه آدلی - معرفی باشگاه تیتان که بزودی افتتاح خواهد شد
دانلود فصل 1 قسمت 75خانم هدی جراح از ورزشکاران رشته بدنسازی که سوابق زیادی در این رشته دارند و بیشتر در امریکا زندگی میکنند-معرفی باشگاه تیتان یکی از مجهزترین باشگاههای تهران - معرفی مکملهای برند سلکور با دکتر کوثری - نکاتی در مورد باشگاه داری توسط اقای امین دانشگر مدیر باشگاه آدلی - دکتر موسوی و نکاتی در مورد فصل مسابقات بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 76زارش ویژه از مشهد و منزل آقای سهراب سرابی شناسنامه پرورش اندام ایران - ادامه معرفی مکمل پروتئین وی برند سلکور با دکتر کوثری - جلسه هیئت استان تهران در مشهد با حضور رواسای هیئتهای استان تهران - باشگاه داری نوین با آقای امین دانشگر مدیریت باشگاه آدلی - دکتر موسوی و نکات بسیار مهم در مورد بدنهای مسابقه ای - گزارش پایانی با حمید لکزایی قهرمان حرفه ای پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 77چالش برند بی اس ان با آبتین شکرابی - مسابقات بیتو کلاسیک شهریار و رونمایی از تندیس زنده یاد بیت الله عباسپور - معرفی باشگاه مشتریان شرکت راک دارو - دکتر کوثری و بحث چاقی - باشگاه داری نوین با امین دانشگر در باشگاه آدلی - دکتر موسوی و بحث تمرین ، بارگیری و تخلیه کربو هیدرات در زمان مسابقه - گزارشی از وحید مرادی بدنسازی با یک پای سالم و در پایان ادامه گزارش بیتو کلاسیک
دانلود فصل 1 قسمت 78دکتر الیاس کوثری فیزیولوژیست ورزشی از نوابغ علم بدنسازی در این قسمت از برنامه به سوالات زیاد شما در مورد بدنسازی پاسخ داده است مابین برنامه گزارش از مسابقات شمال شرق استان تهران که در چند بخش تهیه شده تقدیم شما خواهد شد
دانلود فصل 1 قسمت 79گفتگوی دوستانه با علی شمس قمر قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک ایران یک لر تمام عیار و دوست داشتنی با بدنی زیبا و چشم گیر - چالش برند سلوکور با فرشید نزاکتی - گزارشی از مسابقات شهرستان پردیس
دانلود فصل 1 قسمت 80در این قسمت از برنامه به چالش قهرمان من پرداختیم طرحی از طرف شرکت راک دارو برای ورزشکاران معمولی تا با قهرمانان واقعی و ایده آلشون تمرین و گپ و گفت کنند محمد کاشانکی ، فرشید نزاکتی ، آبتین شکرابی ، شاهین ذوالفقاری و کاوه جزنی قهرمانان مطرح کشور گزارشی کامل از مسابقات شمال غرب استان تهران و تقدیر از استاد سعدون حیدری
دانلود فصل 1 قسمت 81در آغازبرنامه چالش برند بی اس ان با کاوه جزنی عزیز و سپس گفتگو با قهرمانانی که در مسابقات شرو کلاسیک هند اورال شدند و به جمع حرفه ایها پیوستن اشکان متقیان قهرمان حرفه ای فیزیک وحید نظری قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک ایمان رضایی قهرمان حرفه ای پرورش اندام این تیم با مدیریت آقای علی عسگری ریاست فدراسیون ناک و مجتبی قبادی مربی و معاون ایشون به این مسابقات اعزام شده بودند
دانلود فصل 1 قسمت 82گزارش ویژه از مسابقات کشوری با حضور شرکت کنندگان و قهرمانان بنام در شیراز که در ۲ قسمت تقدیم شما خواهد شد - صحبت های دکتر موسوی در مورد ریکاوری بعد از مسابقات
دانلود فصل 1 قسمت 83در این قسمت از برنامه فیت ادامه مسابقات کشوری - شیراز و تقدیم شما میکنیم بدنهای متفاوت و دیدنی و در ادامه گزارشی از اولین دوره مسابقات کراس فیت کشوری با حضور ۲۲ تیم از استانهای مختلف و در پایان گزارشی از مسابقه نمایش قدرت با حضور پاورلیفترهای مطرح کشور
دانلود فصل 1 قسمت 84قسمتهای جذاب و دیدنی از قسمتهای گذشته فیت و تقدیم شما عزیزان میکنیم
دانلود فصل 1 قسمت 85پرسش و پاسخهای علمی در مورد بدنسازی نکات بسیار مهمی که دکتر الیاس کوثری بیان کردند و توصیه میکنیم حتما ببینید - گزارشی از مهدی علوی قهرمان ایران و جهان با ۴۰ مقام مختلف داخلی و بین المللی - گزارشی در مورد باشگاه داری در شیراز و در پایان صحبتهای فرشید نزاکتی در مورد استقبال جوانان از بدنسازی و تب تند سیکس پک
دانلود فصل 1 قسمت 86مهمان ویژه این هفته فیت امید اسکندری قهرمان حرفه ای فیزیک بود که در سه مسابقه اخیرش تونسته مجوز مسترالمپیا رو کسب کنه و حالا باید دید مشکل روادید حل خواهدشد و در ادامه بخش آموزشی اصلاح تمرینات با دکتر میری برای نقاط ضعف بدن و بعد دکتر محسنی در مورد هوازی بیشتر توضیح دادند
دانلود فصل 1 قسمت 87در این قسمت از برنامه فیت به سراغ محراب ، مهدی و حسین فاطمی از قویترین مردان ایران رفتیم و صحبتهایی در مورد حواشی پخش تلویزیونی قویترین مردان سال ۹۷ از شبکه سه انجام دادیم - دکتر میری و بخش بهبود نقاط ضعف بدن با تمرینات بدنسازی و دکتر محسنی در مورد تمرین زدگی صحبت کردند
دانلود فصل 1 قسمت 88در آغاز چالش برند بی اس ان با آبتین شکرابی _ گزارشی کامل از بازبینی تیم ملی پرورش اندام ایران اعزامی به مسابقات آسیایی مغولستان _ آموزش حرکات سرشانه قسمت پشتی با دکتر میری در باشگاه تیتان _ معرفی برند mdm و آقای دین محمدی تولید کننده وزنه های ایرانی _ دکتر موسوی و شروع مباحث بدنسازی بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 89گفتگوی متفاوت با بابک اکبرنیا قهرمان حرفه ای پرورش اندام دنیا - دکتر میری و بخش تقویت عضله جلو بازو - برنامه تمرینی جلو بازو به پیشنهاد بابک اکبرنیا و در پایان ادامه صحبت های دکتر موسوی در مورد ورزش بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 90گفتگو با کاوه جزنی قهرمان بادی کلاسیک جهان و فرشید نزاکتی کارشناس ورزشی پیرامون دغدغه ها و مشکلات بدنسازان ایران - آموزش حرکات شکم با دکتر میری در باشگاه تیتان - آموزش چند حرکت شانه توسط قهرمان حرفه ای بابک اکبرنیا با تجهیزات شرکت mdm و در انتها ادامه بحث بانوان با دکتر موسوی
دانلود فصل 1 قسمت 91فرید شیرمحمدزاده قهرمان فیزیک آسیا و موسیقیدان مهمان ویژه برنامه فیت بود - دکتر موسوی و نکاتی برای ماه رمضان - گزارشی از ساخت وزنه های بدنسازی برند mdm- آموزش چند حرکت برای عضلات پشت در باشگاه تیتان
دانلود فصل 1 قسمت 92آیت نجد باقری قهرمان پرافتخار پرورش اندام ایران از زندگی شخصی تا قهرمانی گفت و در ادامه برای ما آشپزی کرد تا نشون بده بدنسازها آشپزهای خوبی هم هستند - دکتر موسوی و صحبت در مورد روزه داری برای لاغر اندامها - دکتر میری و بخش آموزش حرکات زیر بغل - آموزش چند حرکت زیر بغل توسط حسن خسروآبادی قهرمان آسیا با وزنه های mdm
دانلود فصل 1 قسمت 93از بحث ممنون شدن مکمل های امریکایی تا ندادن ویزا به ورزشکاران ایرانی - صحبتهای آقای تقوی از مدیران شرکت راک دارو - گزارشی از افتتاح باشگاه R1 در گیشا - گفتگو با علی رسا ، نیما خانزاده و فرشید نزاکتی در مورد بحث روادید و اعزامهای خارجی آموزش چند حرکت موثر برای عضلات سینه با دکتر میری در باشگاه تیتان
دانلود فصل 1 قسمت 94گفتگوی جالب این هفته با استاد ابوالقاسم کاکلی از قهرمانان سالهای دور با کلکسیونی از افتخارات - چالش برند سلوکور - آموزش چند حرکت موثر برای عضلات شانه با دکتر میری - گزارشی از افطاری هیئت استان تهران با حضور مسئولین فدراسیون پرورش اندام - دکتر موسوی و ادامه مباحث ماه رمضان
دانلود فصل 1 قسمت 95مهمان ویژه برنامه فیت دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی و پاسخ به سوالات بدنسازان - چالش برند اپتیموم - مصاحبه با رضا افشار مربی نام آشنای پرورش اندام - صحبتهای فرشید نزاکتی کارشناس ورزشی در مورد عوارض داروهای بدنسازی و در پایان آموزش چند حرکت خوب و موثر برای عضلات شکم
دانلود فصل 1 قسمت 96مهمان ویژه این هفته قهرمان مازندرانی جعفر غفارنژاد قهرمان حرفه ای پرورش اندام که مجوز مسترالمپیا را دریافت کرده است - برندگان چالش اپتیموم - فواید استفاده از دمبل با فرید شیر محمدزاده و برند mdm - معرفی دستگاه ems با دکتر بهرامی نژاد - پاسخ چند سوال بدنسازی با دکتر موسوی و کوثری
دانلود فصل 1 قسمت 97نمایشگاه مکمل و گفتگو با قهرمانان مطرح کشور که در قالب شرکت راک دارو با سه برند اپتیمم ، بی اس ان و سلوکور حضور داشتند و استقبال زیاد طرفداران بدنسازی - فواید استفاده از وزنه های ازاد با محسن صمدی و برند mdm - معرفی باشگاه پنج ستاره شاهین در شیان
دانلود فصل 1 قسمت 98دورهمی باحضور محسن صمدی ، بابک اکبرنیا ، حسن خسرو آبادی ، فرید شیر محمدزاده و آقای دین محمدی در مورد مسایل و اتفاقات اخیر پرورش اندام ایران - فواید استفاده از وزنه های آزاد - چربی سوزی در سیستم ems با دکتر بهرامی نژاد و گزارش از مسابقه قدرت و سرعت در باشگاه شاهین
دانلود فصل 1 قسمت 99در آغاز چالش برند سلوکور - با مجید خرسندی قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک صحبت کردیم سپس با آقای فرزاد صمیمی داور بین المللی مباحث داوری و آغاز کردیم - بابک اکبرنیا و نکاتی در مورد وزنه های mdm - گفتگو با مسعود هارونی قهرمان فیزیک کلاسیک و در پایان پاسخ سوالات شما توسط دکتر کوثری و موسوی
دانلود فصل 1 قسمت 100مهمان ویژه ضیا موسوی قهرمان حرفه ای فیزیک - چالش برند bsn با کاوه جزنی - بحث آسیب شناسی در سیستم ems با دکتر بهرامی نژاد - معرفی سیستمهای تمرینی در باشگاه شاهین با دکتر میری - گزارشی از مسابقه جاده ابریشم در نسیم شهر
دانلود فصل 1 قسمت 101مهمان ویژه این قسمت بهروز تابانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام ایران - چالش برند اپتیمم با سپهر حاجی قربانی - گزارشی از سمینار برند سلوکور با حضور دکتر کوثری و فرشید نزاکتی - دکتر میری و بحث سیستمهای تمرینی برای فصل مسابقات و چربی سوزی - نکات مهم داوری برای ورزشکارانی که قصد شرکت در مسابقه را دارند با فرزاد صمیمی داور بین المللی
دانلود فصل 1 قسمت 102سفری به اردبیل و آشنا شدن با چند قهرمان مطرح این شهر زیبا - چالش سلوکور با فرشید نزاکتی - گفتگو با استاد داود گلابی از سرشناسان بدنسازی اردبیل ، داود شکرالله قهرمان بدنسازی جهان و مهران رئیسی قهرمان کشور - گفتگو با پیمان رجبی در مورد سیستم ems - گزارشی از مسابقات شمال غرب با حضور پیشکسوتان این رشته
دانلود فصل 1 قسمت 103قرعه کشی برند بی اس ان با جوایز ارزنده - گفتگو با مظاهر تابانی قهرمان خوب کشور و اهل سراب - پرسش و پاسخ با دکتر موسوی و دکتر کوثری - نکات مهم در داوری با فرزاد صمیمی داور بین المللی - گفتگو با آقای آبیده کارشناس روابط بین الملل در مورد بحث صدور ویزاهای قهرمانان
دانلود فصل 1 قسمت 104چالش برند بی اس ان با کاوه جزنی - گفتگو با کوه اراده وحید مرادی عزیز بدنسازی که با تمام مشکلات و معلولیتها تونسته به نمادی از خواستن در بیاد - معرفی رشته مربیگری پرورش اندام در دانشگاه علمی کاربردی طبرسی - گزارش از مسابقات بیتو کلاسیک شهریار
دانلود فصل 1 قسمت 105گفتگو با فرهاد و فرامرز عزیز قهرمانان بدنسازی - گزارشی از مسابقات استان البرز - آموزش برنامه نویسی پایه توسط دکتر علیرضا میری
دانلود فصل 1 قسمت 106فتگو با هادی حقیقی قهرمان فیزیکی که امسال در تمام مسابقات یا اول شده یا اورال - پرسش و پاسخ با دکتر کوثری و موسوی - نکات داوری با فرزاد صمیمی - گفتگو با فیزیک کلاسیک کار حرفه ای محسن قهرمانی
دانلود فصل 1 قسمت 107گفتگو با محمد کاشانکی قهرمان حرفه ای فیزیک که بتازگی نایب قهرمان مسابقات ویتنام شد و بخش آموزش برنامه نویسی برای سطح متوسط با دکتر میری فیزیولوژیست ورزشی
دانلود فصل 1 قسمت 108گزارشی کامل از مسابقات پرورش اندام کشوری در تبریز و حواشی آن در این قسمت نفرات برتر دسته جوانان ، پیشکسوتان ، بادی کلاسیک و فیزیک و خواهید دید و هفته بعد با نفرات برتر بادی بیلدینگ آشنا خواهید شد
دانلود فصل 1 قسمت 109گفتگو با آقای مجتبی دین محمدی در مورد حمایت شرکت ها از بدنسازان - گزارشی کامل از دسته بادی بیلدینگ مسابقات کشوری تبریز و حواشی - گفتگو با آقای علی عسگری رئیس فدراسیون ناک در ایران پیرامون اعزام های برون مرزی
دانلود فصل 1 قسمت 110تحلیل و بررسی بزرگترین رخداد بدنسازی دنیا مسترالمپیا ۲۰۱۸ با حضور فرشید نزاکتی کارشناس و نویسنده ورزشی , شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه ای فیزیک و کاوه جزنی قهرمان بادی کلاسیک جهان _ تمرین عضلات سینه با محسن صمدی قهرمان حرفه ای پرورش اندام و برند ام دی ام
دانلود فصل 1 قسمت 111گزارش کامل از قهرمانان حرفه ای که در مسابقات گرند پریکس کره جنوبی خوش درخشیدند محمد کاشانکی ، میثم کشوری ، سجاد نیکنام و علی شمس قمر - تمرین سینه با محسن صمدی و برند ام دی ام - دکتر میری و اهمیت گرم کردن و باورهای غلط ورزشی در باشگاه تیتان
دانلود فصل 1 قسمت 112گفتگوی ویژه با مهدی شرافت قهرمان حرفه ای فیزیک - گزارشی از سفر به دبی و دورهمی بچه های برند سلوکور - گفتگو داغ با سرمربی تیم ملی پرورش اندام اقای وحید اکبرزاده - باورهای غلط در حرکات جلوبازو توسط دکتر میری در باشگاه تیتان
دانلود فصل 1 قسمت 113گفتگو با حسن خسروی قهرمان حرفه ای و پر افتخار کشور - دکتر موسوی و بحث هورمون رشد - دکتر میری و درست و غلط حرکات زیر بغل
دانلود فصل 1 قسمت 114گزارشهای متفاوت از حال و هوای نمایشگاه ورزش یا همون اسپورتکس تهران که از تاریخ ۲۱ تا ۲۴ مهرماه در محل دائمی نمایشگاههای بین المللی برگزار شد ادامه گزارش در قسمت بعدی فیت تقدیم شما خواهد شد و در انتها گزارش از مسابقات جام الماس در تهران
دانلود فصل 1 قسمت 115ادامه گزارش از نمایشگاه ورزش و مصاحبه با کلی قهرمان مطرح و صاحبان صنعت در بدنسازی ایران
دانلود فصل 1 قسمت 116گزارشی از اردوی تیم ملی پرورش اندام ، اعزامی به مسابقات جهانی اسپانیا و مصاحبه با نمایندگان دسته فیزیک و بادی کلاسیک و ادامه در قسمت بعدی _ آموزش و معرفی بتل روپ و کتل بل از محصولات برند ام دی ام _ ادامه مصاحبه های نمایشگاه ورزش و حواشی
دانلود فصل 1 قسمت 117گفتگوی ویژه با محمد زیادی قهرمان کهنه کار و باسابقه بادی کلاسیک ایران و صحبت در مورد حواشی این روزهای تیم ملی - ادامه گزارش از اردوی تیم ملی و گفتگو با قهرمانان بادی بیلدینگ - معرفی و آموزش تجهیزات برند ام دی
دانلود فصل 1 قسمت 118گزارشی از تیم پاورلیفتینگ بانوان که چند وقتیه فعالیت دارند و مسابقات داخلی و خارجی و شرکت میکنند - گفتگو با احسان کولیوند قهرمان حرفه ای فیزیک - گفتگو با مرتَضی اویسی پیرامون تیم ملی پرورش اندام ایران - گزارشی خاص با مریم زنبق یکی از بانوان فعال در رشته کراس فیت
دانلود فصل 1 قسمت 119گفتگوی جالب با سجاد حیدری یکی از بهترین بدنهای کلاسیک در ایران با پنج مدال طلای کشوری و چندین مدال آسیایی و جهانی _ سالگرد افتتاح داروخانه رویال در ولنجک با حضور مهمانان ویژه و استقبال خوب هواداران بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 120گفتگو با مهران حداد قهرمان و مربی مقیم امریکا در مورد بدنسازی در آمریکا - دکتر کوثری و موضوع جایگزینی مکمل با غذا - دکتر موسوی و شناخت بیشتر از هورمون آی جی اف وان - دکتر کشاورز و بحث چاقی
دانلود فصل 1 قسمت 121گفتگوی ویژه با رضا زینت لو قهرمان حرفه ای پرورش اندام ایران و جهان _ آموزش حرکات فیله کمر و گردن توسط دکتر میری در باشگاه تیتان _ گزارش ویژه با حسین عبدی از قهرمانان مطرح فیزیک کشور
دانلود فصل 1 قسمت 122گزارشی از مراسم گلریزون استان تهران برای قهرمان خوبمون اسحاق قویدل _ نشست خبری اولین نمایشگاه فیتنس در تهران _ روشهایی برای تقارن بدن توسط دکتر میری در باشگاه تیتان _ گزارشی از مسابقات مچ اندازی حوزه شمال غرب تهران و در پایان گفتگو با اقایان نصرالله زاده و تشکری در مورد آخرین خبرهای پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 123گفتگو با قهرمانان شرکت راک دارو و زرسان سلامت در بازارچه خیریه داروخانه رویش برای کمک به اسحاق قویدل _ آموزشهای دکتر میری در مورد تقارن بدن در باشگاه تیتان _ گفتگو با محسن صمدی قهرمان حرفه ای پرورش اندام
دانلود فصل 1 قسمت 124دورهمی قویترین مردان ایران به میزبانی آقای مهدی فاطمی ریاست هیئت قویترین مردان تهران و با حضور چهرهای سر شناس این رشته از جمله محراب فاطمی ، پیمان ماهری پور و آیدین ختایی _ بخش آموزش استفاده از دستگاههای هوازی در باشگاه تیتان _ گزارش ویژه با علی فاطمی از قهرمانان فیزیک کلاسیک
دانلود فصل 1 قسمت 125جشن بزرگ آپارات و برای سال دوم برنامه فیت بهترین برنامه ورزشی آپارات انتخاب شد . گفتگو با دکتر مصطفی موسوی فیزیولوژیست ورزشی در مورد استروئیدها و پپتایدها . گزارشی از گردهمایی چالش برتر بامدیریت خانم براتی . صحبت های دکتر الیاس کوثری در مورد مصرف مکمل ها....
دانلود فصل 1 قسمت 126ادامه صحبتهای دکتر موسوی در مورد استروئیدها و پپتایدها _ گفتگو با آرش اسکندری قهرمان حرفه ای پرورش اندام _ گفتگو با تورج شریعت از قهرمانان پرسابقه و قدیمی پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 127گزارش فوتبال ایران و عراق توسط چهرهای نام آشنای پرورش اندام ایران آقایان مجتبی دین محمدی ، محسن صمدی ، حسن خسروی ، محمد کاشانکی ، علی رضا رسا و مسعود آبتین و گپ و گفت دوستانه با این عزیزان و مسابقه خندوانه در پایان برنامه _ گفتگو با محمد احسان هاتف قهرمان و مربی بدنساز ساکن دبی
دانلود فصل 1 قسمت 128گفتگوی دیدنی بین حسن رهنماییان قهرمان حرفه ای پرورش اندام و آقای امیر بیات از پیشکسوتان این رشته و نایب رئیس فدراسیون wpbf _ صحبتهای دکتر صادق هاشمی در مورد هوازی در بدنسازی _ نکات مهم تمرینی با یاسین لک قهرمان فیزیک
دانلود فصل 1 قسمت 129فتگو با مسعود ذات پرور اورال دو دوره مسابقات جهانی در رشته بادی کلاسیک و یکی از مربیان نام آشنای کشور _ دکتر صادق هاشمی و بحث هوازی ناشتا _ یاسین لک و میزان مصرف پرورتئین مورد نیاز ورزشکاران
دانلود فصل 1 قسمت 130گفتگو با دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی در مورد تمرینات بدنسازی و گزارشی از مسابقات جایزه بزرگ جهان پهلوان بیت الله عباسپور در ماهدشت کرج
دانلود فصل 1 قسمت 131گزارشی از مسابقات پرورش اندام استان تهران با حضور ۵۰۷ ورزشکار _ معرفی پپتاید دیگری توسط دکتر موسوی _ صحبتهای دکتر کوثری در مورد انواع تمرینات بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 132قسمت دوم گفتگو با دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی در مورد باورهای درست و غلط در بدنسازی _ شاهین ذوالفقاری و چند نکته در مورد رژیم غذایی و هوازی _ کاوه جزنی و نکاتی در مورد هوازی و تمرینات بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 133گفتگو با دو بانوی بدنساز خانم مهان جامعی و خانم سحر عبدالله پور _دکتر صادق هاشمی و بحث در مورد بدنسازی بانوان _ آزمایش محصولات شرکت راک دارو و زرسان سلامت توسط اقای بابازاده
دانلود فصل 1 قسمت 134سفری به مازندران و شهر بابل برای پوشش خبری مسابقات کشوری که به دلایلی از فعالیت ما جلوگیری شد و در ادامه به شهر زیبای آمل رفتیم و با دو قهرمان مطرح کشور گفتگو کردیم آقای علی اکبر نیکبخت اورال پرورش اندام آسیا و امیر حسین محمدی قهرمان جوان و آینده دار کشور
دانلود فصل 1 قسمت 135ادامه سفر به آمل و گفتگو با آریا نوروزی قهرمان فیزیک _ بخش آشپزی رژیمی با شاهین ذوالفقاری و همسر این قهرمان _ دورهمی قهرمانها در داروخانه رویال
دانلود فصل 1 قسمت 136گفتگو با آقای آرش نویدی قهرمان و مربی پرورش اندام در کافه فکرکده _ محمد کاشانکی و تمرین عضلات شانه _ ستاره یونسی و صحبتهایی در مورد بدنسازی بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 137گفتگوی علمی همراه با دکتر مصطفی موسوی و پاسخ سوالات متداول بدنسازی _ صحبتهای کاوه جزنی در مورد آماده سازی مسابقه پیش رو _ گزارشی طنز و جالب با پایا پاینده قهرمان بدنسازی ساکن امل
دانلود فصل 1 قسمت 138گلچینی از قسمتهای مختلف برنامه فیت که مطمئنا برای شما عزیزان جالب خواهد بود . مصاحبه با سهراب سرابی تا علی دایی ، مجتبی ملکی تا موسی اسماعیل پور ، اکبر سرباز تا خلیل اسدی ، هادی چوپان تا بیگ رامی و خیلی مصاحبه های دیگه
دانلود فصل 1 قسمت 139گفتگو با تعدادی از قهرمانان مطرح کشور در مورد مسایل و مشکلات این روزهای بدنسازی ایران _ گزارش بازگشت قهرمانان ایرانی از ترکیه _ آشپزی رژیمی همراه با قهرمان حرفه ای فیزیک و برند سیکس پک
دانلود فصل 1 قسمت 140پاسخ سوالات بدنسازی در گفتگوی دوستانه با دکتر موسوی فیزیولوژیست ورزشی _ گفتگو با آقای مهدی تقوی از مدیران شرکت راک دارو _ صحبتهای محمد کاشانکی قهرمان حرفه ای فیزیک در مورد دوره آماده سازی مسابقات
دانلود فصل 1 قسمت 141همراه شدن با تیم اعزامی به لبنان و نشان دادن صحنه های که کمتر دیده اید از رژیم و سختی های روزهای آخر تا قهرمانی روی استیج لبنان بعلت طولانی شدن ، برنامه در دو قسمت تقدیم شما میشود
دانلود فصل 1 قسمت 142ادامه مسابقات لبنان با حضور قهرمانان حرفه ای و مصاحبه با چهرهای نام آشنای کشور ، پوریا پایون ، سجاد نیکنام ، مرتضی مشایخ و جعفر غفارنژاد
دانلود فصل 1 قسمت 143گفتگو با محمد عزت پور قهرمان قویترین مردان ایران _ آشپزی با قهرمان فیزیک حرفه ای و برند سیکس پک _ گفتگو با مدیر عامل شرکت راک دارو مهندس مهدی تقوی
دانلود فصل 1 قسمت 144گفتگو با سپهر حاجی قربانی قهرمان پرسابقه فیزیک کشور _ صحبتهای دکتر موسوی در مورد هزینه های بدنسازی _ احسان کولیوند و پاسخ یک سوال مهم _ گفتگو با مژگان بختیاری از مربیان بدنسازی بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 145گفتگو با سجاد رحیمی قهرمان حرفه ای فیزیک _ دکتر صادق هاشمی و نکته های برای مربیان _ دکتر مصطفی موسوی و طراحی تمرین برای تیپ بدنی اندومورف _ شهرام نیکبخت قهرمان حرفه ای فیزیک و توضیحی در مورد فدراسیون ifbb و npc
دانلود فصل 1 قسمت 146گفتگو با علیرضا سرلک قهرمان پر افتخار پرورش اندام کشور _ دکتر موسوی و طراحی تمرین برای تیپ بدنی اکتومورف _ احسان کولیوند قهرمان حرفه ای فیزیک و بیان یک تجربه در ایام مسابقات
دانلود فصل 1 قسمت 147گفتگو با هادی پورحسین قهرمان حرفه ای پرورش اندام ساکن کیش _ دکتر صادق هاشمی و راه حل هایی برای کسانی که زود چاق میشوند _ ستاره یونسی و مکملهای مورد نیاز بانوان _ گفتگو با علی حقیقی از قهرمان مسابقات نچرال
دانلود فصل 1 قسمت 148گفتگو با با قهرمانان شرکت راک دارو و زرسان سلامت در مورد بدنسازی این روزها _ دکتر فرزانه ترابی مهر و بحث بانوان _ دکتر مصطفی موسوی و طراحی تمرین برای تیپ بدنی مزومورف
دانلود فصل 1 قسمت 149گفتگو با سه قهرمان مسابقات فیزیک نچرال یا بدنهای طبیعی _ دکتر رضا سلطانی و خبر برگزاری مسابقات نچرال در تهران و حواشی انتخابی تیم ملی _ دکتر صادق هاشمی و بحث رژیمهای غذایی _ دکتر فرزانه ترابی مهر و بحث ورزش بانوان در دوران قاعدگی _ گزارشی از سمینار هیئت شمال غرب استان تهران
دانلود فصل 1 قسمت 150دورهمی بزرگان پرورش اندام ایران برای کمک به آزادی یکی از قهرمانان پیشکسوت و گزارشی در مورد حواشی انتخابی تیم ملی و قویترین مردان ایران _ عضله سازی بدون چربی با دکتر هاشمی _ آموزش حرکات ساعد با دکتر میری _ گزارشی از فینال رقابتهای کراس فیت کشوری
دانلود فصل 1 قسمت 151دورهمی بزرگان پرورش اندام ایران برای کمک به آزادی یکی از قهرمانان پیشکسوت و گزارشی در مورد حواشی انتخابی تیم ملی و قویترین مردان ایران _ عضله سازی بدون چربی با دکتر هاشمی _ آموزش حرکات ساعد با دکتر میری _ گزارشی از فینال رقابتهای کراس فیت کشوری
دانلود فصل 1 قسمت 152اسپورتکس ۲۰۱۹ با حضور پررنگ شرکتها و قهرمانان فعال دنیای بدنسازی طی چهار روز در محل دائمی نمایشگاههای بین المللی تهران برگزار شد و برنامه فیت طبق روال هر ساله گزارشهای متنوعی از این فستیوال ورزشی تهیه کرده که اولین قسمت و در این برنامه خواهید دید و ادامه در هفته های بعدی
دانلود فصل 1 قسمت 153قسمت دوم نمایشگاه اسپورتکس ۲۰۱۹ با حضور چهرهای سرشناس پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 154گزارشی از اردوی تیم ملی پرورش اندام اعزامی به مسابقات آسیایی چین و ادامه گزارش از نمایشگاه اسپورتکس ۲۰۱۹ با حضور چهره های سرشناس دنیای پرورش اندام
دانلود فصل 1 قسمت 155پاسخ سوالات بدنسازی توسط دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی _ دکتر فرزانه ترابی مهر و باورهای غلط در بدنسازی بانوان _ دکتر صادق هاشمی و انواع رژیم کتوژنیک
دانلود فصل 1 قسمت 156علی شمس قمر قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک و تمرین روز شانه در باشگاه فیت شو _ دکتر فرزانه ترابی مهر و بدنسازی برای خانمهای باردار _ دکتر صادق هاشمی و راههای بدست آوردن عضله در اکتومورف ها
دانلود فصل 1 قسمت 157اولین دوره مسابقات فیزیک سلامت یا بدنهایی که از دارو استفاده نکردند، در تهران برگزار شد و در این برنامه به چند و چون این رقابت ها پرداختیم . گزارش با قهرمانان و مسئولان و مهمانان ویژه
دانلود فصل 1 قسمت 158گقتگوی جالب با محمد جوادزاده قهرمان ایرانی مقیم آلمان که در تیم ملی پرورش اندام این کشور هم عضویت دارد _ دکتر مصطفی موسوی و دکتر سمانه کنشلو و گفتگو در مورد چربی سوزی و مسایل جانبی _ گفتگو با دبیر فدراسیون wnbf در مورد مسابقات و سمینارهای پیش رو در زمینه نچرال
دانلود فصل 1 قسمت 159سفر به شراز همراه با تیم بی اس ان و سلوکور و تمرین مشترک این تیم با طرفداران شیرازی ( من و قهرمان )
دانلود فصل 1 قسمت 160ادامه سفر شیراز و سمینار سلوکور و گفتگو با شاهین ذوالفقاری ، یاسین لک و مسعود ذات پرور قهرمانانان خوش نام کشور و جهان ، گزارش از مسابقات سعدون کلاسیک و در پایان گزارش از مسابقات استان البرز
دانلود فصل 1 قسمت 161صحبت های دکتر علیرضا میری در مورد چند سوال مهم بدنسازی _ دکتر فرزانه ترابی مهر و صحبت در مورد تاثیرات استروئید در بدنسازی _ معرفی مرکز ایکس بادی کیانی در گوهردشت کرج _ معرفی چند سیستم تمرینی توسط مسعود ذات پرور _ دکتر موسوی و کنشلو و بافت سینه آقایان و بانوان _ آموزش حرکاتی برای ساق پا توسط دکتر علیرضا میری
دانلود فصل 1 قسمت 162تحلیل پنج نفر برتر دسته اوپن مستر اامپیا ۲۰۱۹ با استاد آرش نویدی ، مسابقاتی که امسال با حضور هادی چوپان برگزار شد و شور و هیجان خاصی به مشتاقان این رشته داد مابین این برنامه گزارشهای استقبال از هادی چوپان در فرودگاه امام خمینی تقدیم شما شده است مصاحبه اختصاصی با هادی چوپان هم انجام شده است.
دانلود فصل 1 قسمت 163استقبال از قهرمانان مسابقات کره جنوبی _ گفتگو در مورد شرایط زن و مرد ورزشکار _ شناخت بیشتر از فدراسیون wnbf ( نچرال ) در سفر به ارمنستان
دانلود فصل 1 قسمت 164مسابقات پرورش اندام استان تهران با حضور چهره های آشنای پرورش و مصاحبه با تعدادی از شرکت کنندگان _ سمینار سلوکور و من و قهرمان بی اس ان در اصفهان
دانلود فصل 1 قسمت 165گزارشی از اولین دوره رقابت های قویترین مردان استان تهران با حضور چهرهای نام آشنای این رشته _ معرفی باشگاه ۳۶۰ در اصفهان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی در این شهر _ گفتگو با اتلت های برند mdm محسن صمدی و بابک اکبرنیا در باشگاه مدرن پاور لاین با مدیریت آقای دین محمدی
دانلود فصل 1 قسمت 166گزارش روز اول مسابقات پرورش اندام کشوری در زنجان با حضور ۴۸۰ بدنساز مطرح کشور و کلی حواشی و صحنه های دیدنی ، روز دوم مسابقات و هفته بعد تقدیمتون خواهیم کرد
دانلود فصل 1 قسمت 167گزارش روز دوم مسابقات کشوری زنجان انتخابی تیم ملی پرورش اندام ایران و دسته پر طرفدار بادی بیلدینگ
دانلود فصل 1 قسمت 168بازبینی تیم ملی پرورش اندام ایران اعزامی به مسابقات جهانی امارات سال ۲۰۱۹ و مصاحبه با ملی پوشان و کادر فنی
دانلود فصل 1 قسمت 169سفر به اصفهان و گفتگو با آقای علی نعمتی مربی تیم ملی پرورش اندام ایران که شاگردان زیادی و تربیت کرده است _ گزارش تلخ و آزار دهنده از عوارض مصرف استروئید در بیمارستان قائم کرج _ نکاتی مهم و تاثیر گذار در تمرینات بدنسازی توسط خانم دکتر ترابی مهر
دانلود فصل 1 قسمت 170من و قهرمان برند بی اس ان در مشهد _ گفتگو با دو چهره فیتنس مدلینگ و فیتنس اسپرت _ سمینار سلوکور و صحبت های جالب دکتر کوثری
دانلود فصل 1 قسمت 171گفتگوی جالب و دیدنی با علیرضا حسنوند قهرمان فیزیک کلاسیک جهان _ معرفی باشگاه طوبی در کرج _ صحبت های دکتر الیاس کوثری در مورد مکمل ها
دانلود فصل 1 قسمت 172پرسش و پاسخ پیرامون سوالات مهم بدنسازی همراه با دکتر مصطفی موسوی فیزیولوژیست ورزشی
دانلود فصل 1 قسمت 173گفتگو با خانم نوشین آریانا مربی بدنساز و یکی از قویترین ورزشکاران قدرتی ایران _ دکتر فرزانه ترابی مهر و توضیح در مورد تمرین با وزنه آزاد و دستگاههای بدنسازی _ معرفی باشگاه رویای زندگی مجهزترین مجموعه ورزشی استان البرز
دانلود فصل 1 قسمت 174نمایشگاه فیتنس و بدنسازی در بازار بزرگ ایران مال _ مسابقات پاورلیفتینگ بانوان _ مسابقات نچرال دانشجویی با ۵۰۰ شرکت کننده
دانلود فصل 1 قسمت 175گفتگو با محمود شریف پور قهرمان پرورش اندام آسیا _ دکتر میری و پاسخ چند سوال مهم بدنسازی _ دکتر کوثری و توضیح در مورد پروتئین های ام پی سی ایرانی
دانلود فصل 1 قسمت 176مروری بر برنامه های گذشته فیت _ دکتر علیرضا میری و آشنایی با عضلات سینه _ دکتر موسوی و شناخت مکمل ها _ دکتر کوثری و صحبت در مورد تغذیه و رژیم...
دانلود فصل 1 قسمت 177سفر به قم و گفتگو با قهرمان پر افتخار پرورش اندام محسن محمودی _ دکتر الیاس کوثری و بحث ریکاوری تمرینات _ گفتگو با مانی سالاری قهرمان فیزیک
دانلود فصل 1 قسمت 178گزارشی از نمایشگاه ورزش در شهر آفتاب و گفتگو با قهرمانان و تولیدکنندگان دستگاه های بدنسازی _ ادامه بحث ریکاوری عضلات همراه با دکتر الیاس کوثری _ گفتگو با قهرمان حرفه ای استان قم ، حامد عینی
دانلود فصل 1 قسمت 179فصل داغ مسابقات پرورش اندام و گزارش از مسابقات حوزه جنوب شرق استان تهران و استان البرز و کلی مصاحبه و صحبتهای داغ پرورش اندامی
دانلود فصل 1 قسمت 180مسابقات پرورش اندام اسلامشهر با حضور ۲۴۰ شرکت کننده _ گفتگو با دکتر شجیع و دکتر سوری پیرامون رسیدگی به بحث مکمل ها در وزارت ورزش _ گفتگو با فرشاد گنجی قهرمان پر افتخار شهرستان بهارستان....
دانلود فصل 1 قسمت 181گفتگو با دکتر سعید ساسانی از چهرهای سرشناس دنیای پرورش اندام که سابقه مربیگری تیم پرورش اندام امارات را نیز دارد _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی توسط دکتر علیرضا میری _ دکتر کوثری و صحبت در مورد پیشرفت و رشد بهتر در بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 182چهاردهمین دوره رقابت های قویترین مردان ایران در سال ۹۸ به میزبانی صفا دشت برگزار شد و پس از سه روز رقابت سخت و سنگین ، محمد عزت پور بعنوان قویترین مرد ایران معرفی شد.
دانلود فصل 1 قسمت 183گزیده ای از برنامه های گذشته فیت با حضور قهرمانهای مطرح کشور و جهان _ دکتر میری و شناخت عضلات پشت _ دکتر موسوی و شناخت مکمل کراتین _ دکتر کوثری و بحث مصرف کربوهیدرات ها
دانلود فصل 1 قسمت 184گفتگو با محسن عزیزی قهرمان فیزیک و رکورد دار اورالی در پایتخت _ کرونا و بدنسازی با دکتر صادق هاشمی _ دکتر اشکان متقیان و بحث مهم پاکسازی بعد از مسابقات بدنسازی _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی توسط دکتر علیرضا میری
دانلود فصل 1 قسمت 185باشگاههای بدنسازی تعطیل شدند ولی میتونیم توخونه با دو تا دمبل و یک کش ورزشی خیلی از حرکات بدنسازی انجام داد با یاسین لک قهرمان خوب فیزیک این کار و انجام دادیم _صحبت های دکتر صادق هاشمی در مورد عوارض داروها _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی توسط دکتر اشکان متقیان
دانلود فصل 1 قسمت 186گفتگوی صمیمانه در فضای کارخانه تولید وزنه های بدنسازی همراه تیم ام دی ام با مدیریت آقای دین محمدی که چهار ورزشکار و تحت حمایت خود دارند محسن صمدی ، بابک اکبرنیا ، شادی قربانی و نشمیل اسفندیاری _ دکتر علیرضا میری و پاسخ چند سوال بدنسازی _ دکتر صادق هاشمی و تعطیلات عید نوروز
دانلود فصل 1 قسمت 187سال ۱۳۹۹ و خدمتت همه شما عزیزان تبریک عرض میکنیم به همین مناسبت یک دورهمی باحال و شاد داشتیم با موسی اسماعیل پور ،فرید شیرمحمدزاده و مهدی شرافت چهره های نام آشنای پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 188گفتگو با مسعود ذات پرور قهرمان کلاسیک جهان و مربی کار بلد پرورش اندام ایران که درگیر بیماری کرونا هم شده بود
دانلود فصل 1 قسمت 189گفتگوی متفاوت دو کارشناس خبره بدنسازی دکتر الیاس کوثری و دکتر مصطفی موسوی در مورد بدنسازی دوران کرونا ، از تمرینات منزل تا مکمل و رژیم غذایی و ...
دانلود فصل 1 قسمت 190گفتگو با یاسر بیگلو قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک _دکتر اشکان متقیان و پاسخ به سوالات بدنسازی _ دکتر صادق هاشمی و رژیم گیاهخواری برای بدنسازان _ پاسخ چند سوال بدنسازی با دکتر الیاس کوثری و دکتر مصطفی موسوی
دانلود فصل 1 قسمت 191گفتگو با عباس پیسپار قهرمان پرورش اندام _ نکات مهم برای بدنسازی در ماه رمضان توسط دکتر کوثری و موسوی _ دکتر میری و پاسخ چند سوال مهم بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 192با دو قهرمان پرورش اندام علی عبدالملکی و محمد دریس رفتیم خرید و بعدش آشپزی و سپس گفتگوی ویژه
دانلود فصل 1 قسمت 193گفتگو با مرتضی مرادی قهرمان و مربی بدنسازی و معرفی چند فدراسیون جهانی پرورش اندام _ گفتگوی یاسین لک قهرمان فیزیک با علی کرمی قهرمان حرفه ای فیزیک
دانلود فصل 1 قسمت 194گفتگوی جالب شهاب مرادی قهرمان بادی کلاسیک و میثم معماری قهرمان پرورش اندام _ جلسه شرکت راک دارو و مصاحبه با شاهین ذوالفقاری و محمد کاشانکی _ گفتگو با وحید اکبرزاده سرمربی تیم ملی پرورش اندام ایران پیرامون تغییرات فدراسیون و بازگشایی باشگاهها
دانلود فصل 1 قسمت 195معرفی فدراسیون نچرال جهانی wnbf و آخرین خبرها از این فدراسیون _ گفتگو با دکتر علیرضا میری و پاسخ سوالات بدنسازی و تغذیه و تمرین _ گفتگوی متفاوت با بنیامین طاری قهرمان فیزیک و فیتنس مدلینگ
دانلود فصل 1 قسمت 196فیت این هفته رو کلا به بحث علمی اختصاص دادیم صحبتهای دکتر الیاس کوثری ، دکتر مصطفی موسوی ، دکتر علیرضا میری و دکتر صادق هاشمی
دانلود فصل 1 قسمت 197گفتگوی ویژه با سه قهرمان نام آشنای پرورش اندام ایران آقایان عباس عاقلی ، محرم پناهی و یوسف کریمی از قهرمانان و مربیان مطرح کشور ( قسمت اول )
دانلود فصل 1 قسمت 198ادامه گفتگو با سه قهرمان و مربی نامی و بیاد ماندنی پرورش اندام ایران اساتید عباس عاقلی ، محرم پناهی و یوسف کریمی و گفتگویی کوتاه با یکی از باشگاهداران تهران در مورد مشکلات باشگاهداران
دانلود فصل 1 قسمت 199گفتگو با حسین کلاته قهرمان پرورش اندام جهان و قویترین بدنساز ایران ، گفتگویی کاملا متفاوت
دانلود فصل 1 قسمت 200گفتگو با علی اصغر کابلی قهرمان پر سابقه کشور و تیم ملی پرورش اندام ایران _ دکتر صادق هاشمی و هوازی ناشتا _ گفتگوی مهدی آل علی با شان ری افسانه ای
دانلود فصل 1 قسمت 201گفتگو با مهندس مهدی تقوی از مدیران شرکت راک دارو در مورد مکملها _ گفتگو با دکتر مصطفی موسوی در مورد برگزاری مسابقات بدنسازی و هزینه ها _ گفتگو با حسین جلالی قهرمان حرفه ای پرورش اندام _ توصیه های دکتر علیرضا میری در مورد تمرین در این ایام کرونایی
دانلود فصل 1 قسمت 202پرسش و پاسخ با دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی _ کلیپی در مورد ژنتیک خوب در بدنسازی _ .گفتگو با میلوس سارسف قهرمان و مربی بزرگ پرورش اندام دنیا
دانلود فصل 1 قسمت 203گفتگوی علی اجلالی و کیانوش خرمی پور دو قهرمان سنگین وزن پرورش اندام _ آموزش حرکات شانه با دستگاه اسمیت _ دکتر مصطفی موسوی و سیستم های تمرینی و تفاوت آنها
دانلود فصل 1 قسمت 204سفر به اصفهان و گفتگو با پوریا پایون قهرمان حرفه ای پرورش اندام _ آموزش حرکات جلو بازو با دستگاه اسمیت _ دکتر موسوی و عواملی که نقش بیشتری در رشد بدن دارند
دانلود فصل 1 قسمت 205در ادامه سفر به اصفهان با خانم سیما کاوه مربی بدنسازی بانوان گفتگو کردیم _ گفتگوی اختصاصی با استاد محمود اخروی بدنساز پر سابقه کشور _ آموزش حرکات پشت بازو با اسمیت
دانلود فصل 1 قسمت 206گفتگو با استاد عباس مهدوی قهرمان و مربی پرورش اندام ایران که مربی زنده یاد بیت الله عباسپور بود _ معرفی فیت باکس اکباتان و پرسش و پاسخ در مورد ems _ آموزش چند حرکت پشت و سینه با دستگاه اسمیت
دانلود فصل 1 قسمت 207گفتگو با سجاد سمندر قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک _ صحبت های دکتر مصطفی موسوی در مورد هوازی
دانلود فصل 1 قسمت 208گفتگو با اصغر عبایی قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک _ دکتر علیرضا میری و معرفی عضلات پشت و آموزش حرکاتی برای تقویت این ناحیه _ دکتر الیاس کوثری و رژیم های غذایی
دانلود فصل 1 قسمت 209گفتگو با دکتر محمدرضا کاظمی آشتیانی متخصص آسیب و سرپرست فدراسیون پرورش اندام از سال ۹۰ تا ۹۲ که خیلی ها این دوسال و جزو دوران درخشان پرورش اندام میدانند
دانلود فصل 1 قسمت 210با تعدادی از قهرمانان پر افتخار ، پرورش اندام و قویترین مردان استان البرز رفتیم خرید از فروشگاه رفاه چه مطمئنا دیدنش جالبه و بعد گفتگو کردیم در مورد مشکلات کرونا و وضعیت الانشون و البته بعلت تایم بالا در دو قسمت تقدیم شما خواهد شد
دانلود فصل 1 قسمت 211ادامه خرید و گفتگو با قهرمانان پرورش اندام و قویترین مرد ایران در استان البرز که با حواشی هم روبه رو بود.
دانلود فصل 1 قسمت 212سفر به کیش و گفتگو با حمیدرضا باقری اولین مدال آور ایران در رشته فیزیک _ گفتگو با رضا اردیخانی و احمد مصیبی رئیس و دبیر هیئت پرورش اندام کیش _ بحث مربیگری با حسین عبداللهی کارشناس ورزشی
دانلود فصل 1 قسمت 213گزارشی از نوزدهمین دوره نمایشگاه اسپورتکس و گفتگو با تعدادی از قهرمانان مطرح قویترین مردان ایران و قهرمانان پرورش اندام
دانلود فصل 1 قسمت 214دورهمی تیم راک دارو با قهرمانهای این شرکت و صحبت در مورد حال اوضاع این روزهای شرکت و قهرمانها و بحث تحریم مکمل های خارجی
دانلود فصل 1 قسمت 215گفتگوی دو قهرمان خوب کشور و جهان ، هادی پورحسین و یوسف حمیدی دو ورزشکار ساکن کیش _ حسین عبداللهی و ادامه بحث مربیگری
دانلود فصل 1 قسمت 216گلچینی از برنامه های گذشته فیت که دیدنش خالی از لطف نیست
دانلود فصل 1 قسمت 217گفتگو با ایمان رضایی قهرمان حرفه ای اهل الیگودرز لرستان که یکی از جوانان آینده دار رشته پرورش اندام محسوب میشود _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی توسط دکتر صادق هاشمی
دانلود فصل 1 قسمت 218گفتگو با دکتر عبدالمهدی نصیرزاده از کاندیده های ریاست فدراسیون پرورش اندام ایران که مطالب جالبی در این گفتگو مطرح شد _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی توسط دکتر صادق هاشمی
دانلود فصل 1 قسمت 219گفتگو با استاد محسن یزدانی اولین ایرانی حرفه ای پرورش اندام ایران _ بحث مربیگری و حسین عبداللهی کارشناس ورشی
دانلود فصل 1 قسمت 220گفتگوی متفاوت و بی پرده در مورد اتفاقات پرورش اندام ایران با علیرضا صاحب زمانی از قهرمان پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 221گفتگوی متفاوت با قهرمان حرفه ای پرورش اندام مرتضی مشایخ و احسان مقدم قهرمان پرورش اندام در فضای باز و زیبای منطقه زرنان و البته حضور آقای نقی معمولی و ارسطو عامل بعنوان مهمان ویژه
دانلود فصل 1 قسمت 222گفتگوی ویژه با آقای دکتر شهروز رحیمی فیزیولوژیست ورزشی در مورد بدنسازی و دارو و کلی حواشی اون
دانلود فصل 1 قسمت 223مصاحبه با محمد حسن کرباسی سرپرست دبیرکل فدراسیون پرورش اندام ایران پیرامون انتخابات و مسابقات انتخابی تیم ملی - گزارش با قهرمان پرورش اندام ایران و جهان حسین هادیان - پاسخ چند سئوال بدنسازی توسط دکتر صادق هاشمی - گزارشی از افتتاحیه باشگاه مسعود ذات پرور و نظر قهرمانان در مورد یک باشگاه بدنسازی خوب
دانلود فصل 1 قسمت 224تحلیل مسترالمپیا ۲۰۲۰ همراه با فرشید نزاکتی نویسنده و تحلیل گر پرورش اندام و شاهین ذوالفقاری قهرمان حرفه ای فیزیک
دانلود فصل 1 قسمت 225دورهمی بزرگان پرورش اندام ایران و گفتگو با تعدادی از چهرهای ماندگار این رشته در مورد انتخابات فدراسیون و حال و هوای این روزهای پرورش اندام _ گزارشی از داروخانه دارو هلپ در خیابان گرگان _ گفتگو با علی شمس قمر و تحلیل فیزیک کلاسیک مسترالمپیا ۲۰۲۰
دانلود فصل 1 قسمت 226گفتگو با شاهین حسینی مهر قهرمان فیزیک _ ادامه بحث آموزشهای مربیگری با آقای حسین عبداللهی _ پرسش و پاسخ با دکتر صادق هاشمی _ گفتگو با عماد نخشب قهرمان فیزیک
دانلود فصل 1 قسمت 227برنامه ای متفاوت با قهرمان حرفه ای پرورش اندام میثم کشوری که در آینده بیشتر از او خواهیم شنید
دانلود فصل 1 قسمت 228کفتگو و تمرین با قهرمان پرسابقه پرورش اندام ایران رضا نوری آرا _ دکتر علیرضا میری و شناخت شکل عضلات و ضعف شناسی عضلات شانه و بازو _ دکتر شیما خانی فیزیولوژیست ورزشی و پاسخ دو سوال مهم بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 229گفتگوی جالب با سپهر حاجی قربانی قهرمان حرفه ای فیزیک _ شناخت نقاط قوت و ضعف بدن با دکتر علیرضا میری _ پاسخ چند سوال مهم بدنسازی بانوان
دانلود فصل 1 قسمت 230جشن تقدیر از قهرمانان پرورش اندام مسابقات جهانی ۲۰۱۹ فجیره که در بازار بزرگ ایران انجام شد و در حاشیه این مراسم با قهرمانان و مربیان که تقدیر شدند گفتگو کردیم
دانلود فصل 1 قسمت 231گفتگو با سجاد میکائیلی قهرمان ۲۰ ساله ای که در دو سال گذشته بعنوان پدیده پرورش اندام ایران بوده و استیل متفاوتی دارد او در حال حاضر سرباز است و زیر نطر نیل هیل مربی سرشناس مشغول به فعالیت میباشد . دکتر علیرضا میری و ضعف گیری عضلات بدن . حسین عبداللهی و ادامه بحث مربیگری در بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 232گزارشی از مسابقات پرورش اندام استان تهران در سال ۹۹ که با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی انجام شد
دانلود فصل 1 قسمت 233گفتگو با خانم ستاره یونسی مربی بدنسازی بانوان و پاسخ سوالات متداول رشته بانوان از چاقی و لاغری گرفته تا درخواستهای عجیب _ گزارش از اولین مرکز زیبایی ورزشی با مدیریت آقای مهدی حیدری قهرمان بدنسازی و تکنسین فی اسکالپ اروپا
دانلود فصل 1 قسمت 234مسابقات پرورش اندام کشوری اسفندماه ۱۳۹۹ _ کیش
دانلود فصل 1 قسمت 235قسمت دوم گزارش مسابقات پرورش اندام کشوری کیش با حضور مدعیان از سرتاسر ایران با حمایت شرکت کیمیا مکمل
دانلود فصل 1 قسمت 236اولین گفتگوی ویژه برنامه فیت در سال ۱۴۰۰ با رضا کاکاوند قهرمان حرفه ای مقیم کیش _ معرفی داروخانه ای در کیش که محصولات کیمیا مکمل به فروش میرسونه _ گزارشی با قهرمان ۴۳ سالی مقیم کیش که سوابق زیادی در بدنسازی دارد
دانلود فصل 1 قسمت 237گلچینی از قسمتهای مختلف برنامه فیت که موضوعات جالبی هم هستند و توصبه میکنم حتما ببینید
دانلود فصل 1 قسمت 238گفتگو با فرشید نزاکتی نویسنده و مربی بدنسازی در مورد بدنسازی ایران و جهان که در دو قسمت تقدیم شما خواهد شد - تقویت نقاط ضعف بدن توسط دکتر علیرضا میری
دانلود فصل 1 قسمت 239گزارشی از اولین دوره مسابقات فیتنس کشوری که برای اولین بار برگزار شد و حواشی کم نداشت ولی رشته جذاب و پر طرفداریه
دانلود فصل 1 قسمت 240ادامه گفتگو با فرشید نزاکتی کارشناس و مربی بدنسازی _ صحبتهای آقای رافائل سانتوخا در کنفرانس خبری فیتنس تهران _ گفتگو با رضا نوروزی فوتبالیست موفق سالهای گذشته که در مسابقات فیتنس شرکت کرد
دانلود فصل 1 قسمت 241گفتگوی صمیمانه با حسین کریمی قهرمان رشته فیزیک ماسکولار مسابقات جهانی
دانلود فصل 1 قسمت 242گفتگو با نواب نصیر شلال قهرمان وزنه برداری جهان و المپیک - آموزش چند جرکت خوب برای تقویت عضلات پشت - گفتگو با محسن قرآن نویس قهرمان پرافتخار پرورش اندام ایران
دانلود فصل 1 قسمت 243گفتگوی جالب با قهرمان حرفه ای پرورش اندام آیت نجد باقری _ دکتر صادق هاشمی و گفتگو در مورد تاثیر هوازی در چربی سوزی _
دانلود فصل 1 قسمت 244ادامه گفتگو با قهرمان حرقه ای پرورش اندام ، آیت نجد باقری _ معرفی مکمل دی ای ای شرکت کیمیا مکمل با دکتر صالحیان _ پرسش و پاسخ با دکتر علیرضا میری در مورد پیشرفت در بدنسازی
دانلود فصل 1 قسمت 245انتخابی تیم ملی پرورش اندام ایران اعزامی به مسابقات بازیهای جهانی اسپانیا با حضور چهره های سرشناس بدنسازی و قهرمانان سال گذشته
دانلود فصل 1 قسمت 246سفر به شهر زیبای ارومیه و گفتگو با قهرمانان پرورش اندام این شهر - گفتگو با سهیل دیزج نژاد قهرمان و مربی بدنسازی و البته مجری مطرح ورزشی ارومیه - گفتگو با مهندس ایراندوست مدیر کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی - گفتو با محمد حسین قلی نژاد قهرمان باسابقه پرورش اندام ارومیه - گفتگو با توحید جلیل زاده قهرمان قدیمی و پر سابقه پرورش اندام و در پایان گفتگو با آقای براتی مسئول نمایندگی کیمیا مکمل در آذربایجان غربی و شرقی
دانلود فصل 1 قسمت 247امیر خاکیان پدیده 22 ساله که با ژنتیک منحصربفردش چشم خیلیارو برده و در آینده از او بیشتر خواهیم شنید - اصغر ماهر قهرمان فیزیک و پر عنوان ترین فیزیک کار ارومیه - فرشاد عبادی از بدنهای کلاسیک و زیبای ارومیه و در پایان امیر عباس زاده قهرمان کلاسیک و باشگاهدار
دانلود فصل 1 قسمت 248گفتگو با یکی از بهترین بدنسازان تاریخ پرورش اندام ایران عباس عاقلی معرفی مکمل افتر شرکت کیمیا مکمل توسط دکتر امید صالحیان چرا با اینکه رژیم میکیرم لاغر نمیشم ؟ پاسخ این سوال با دکتر صادق هاشمی
دانلود فصل 1 قسمت 249گفتگو با تیم ملی عازم به مسابقات بازیهای جهانی اسپانیا که در این رقابت ها خوش درخشیدند و کلی حواشی هم داشت
دانلود فصل 1 قسمت 250گفتگو با فرشید نزاکتی کارشناس و نویسنده ورزشی در مورد مسایل روحی روانی در بدنسازی _ دکتر صادق هاشمی و اهمیت تمرینات خوب در بدنسازی _ معرفی مکمل دی ای ای شرکت سایتک توسط دکتر امید صالحیان
دانلود فصل 1 قسمت 251گفتگو با قاسم عباسپور برادر زنده یاد بیت الله عباسپور و آمادگی او جهت شرکت در مسابقات تیم ملی ـ گفتگو با تعدادی از قهرمانان رشته های مختلف پرورش اندام در استان البرز ـ مسایل مهم تمرینی با دکتر علیرضا میری
دانلود فصل 1 قسمت 252در سفری که به استان مازندران داشتیم با قهرمان پرورش اندام جهان مرتضی روشن ضمیر گفت و گویی داشتیم و یکی از بهترین داروخانه های توزیع مکمل در بابل آشنا شدیم و در ادامه با علی ایزدی از قهرمانان قدیمی این شهر و مدیر نمایندگی کیمیا مکمل مازندران آشنا شدیم.
دانلود فصل 1 قسمت 253سفر به شهر زیبای نوشهر و گفتگو با قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان مرتضی مشایخ - از خرید گوشت و مرغ تا گفتگو با پدر و مادر و جایی که کار میکرده و باشگاه میرفته - یه مستند جالب و دیدنی از قهرمان خوب بدنسازی ایران.
دانلود فصل 1 قسمت 254گفتگو با قهرمانهایی که قرار بود در قالب تیم لاماسیا به مسابقات مسترالمپیا تونس اعزام شوند ولی هنوز لاتکلیف موندن و تعدادیشون انصراف دادند - چهره های سرشناسی در بین این نفرات دیده میشوند که در صورت اعزام مطمئنا کارت حرفه ای دریافت خواهند کرد.
دانلود فصل 1 قسمت 255